my yoga-1  

誰說年過四十

只有男人才能使之回春,

碰上喜愛的事,

好朋友相聚,

即使是一群同性好友,

一樣會讓青春不再的女人恢復活力充滿熱情,

你相信嗎?

三個同樣有著瑜伽愛好,

來自大江南北的女人,

因參加課程而結緣,

他們從黃昏課後直到夜深人靜,

敞開心胸,交換彼此人生經歷、

心情故事與共同興趣,

沒有中年人的無奈辛酸與抱怨,

話題盡是感恩、喜悅與性靈提昇,

水乳交融、心意相投。

翌晨睡不到五小時便起床瑜伽晨練,

心想其他兩位昨天的舟車勞頓與課程疲累,

今天應該沒法早起,

孰料當我躡手躡腳起身,

已看到隔房那位如金字塔般的背影正在meditation,

再不久另一位房裏也傳出kapalabhati具節奏的粗重呼氣聲,

心底不禁大大讚嘆著大家果然都是熱愛瑜伽的修習yogi。

昨夜我睡少卻一點也不影響晨練品質,

做起asana手腳格外輕盈,

練習meditation也較平日深入,

這必定是拜瑜伽好友之賜,

正向能量匯集,充滿喜悅與祥和,

才會出現如此佳境,

得此機緣與之相識相交,

甚幸,甚幸!

創作者介紹

漫步在雲端@潔希瑜伽房

藍色潔希 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • Dear  咖灰友:
  • 在那充滿『尊重、愛、感恩』的能量小屋,友人筆直的坐在床上冥想練習;或許可能直接進入三魔地吧?!
    至少我想的是如此溫馨的床,而不自在的放鬆躺下呢?

    無覺知的咖灰友
  • 巴斯光年JJ
  • 有時候我們進入三摩地,但有時卻走岔了路去到了三魔地,這都是過程,我們正往覺知的目的地行去,方向對了,又有益友相互提攜,總有一天到得了
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