有覺知的走路不但使身體得以自我療癒，同時也成就了菩提本性。
三年前那次脊椎受傷後，所造成的坐骨神經痛，歷經了超過一年的疼痛以及四處尋醫的過程,其艱辛自不待言，何其幸運終究得以復原到可以正常生活，盡管還是三不五時發生小小不舒服，現在的我已經養成有覺知的走路習慣，相對於有意識的走路，以往從不自覺每個跨步腳的力道、曲膝的角度、上身的姿勢如何如何，竟然是可以牽動全身，甚至經年累月走得不洽當，是足以致病的，或許這個體悟來得有點遲，但我滿心感恩不斷給我提點的陳宜秀老師，教我覺知過生活的慧甫師父，對於這麼努力的我自己當然也要感謝囉。
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